Бабочка от стресса

Мы много времени проводим за компьютером-работа такая. Сидячая. Тело напряжено, ноги отекают. Плечи сутулятся. Спина болит. Если эти симптомы у вас и вы хотите "расправить крылья", почувствовать движение энергии, улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, то эта гимнастика для вас. Смотрим и делаем. Не откладываем на потом. Успехов.
https://www.youtube.com/watch?v=awchCfl0gOM&list=PLVjJZSKxvCbkDSfpeIMMM8C6L6C3r2QsH